‘’ 2011 ‘’ januari ‘’ 27

Arkiv för januari 27th, 2011

jan 27 2011

Cache directory "/home/virtual/familjenasp.com/public_html/wp/wp-content/plugins/ttftitles/cache" is not writable.Träningstorsdag

Skrivet av under Träning

Jag blev så taggad efter att ha träffat mina 2 personliga tränare som är studenter på högskolan. De läser något idrottsprogram. De kommer att arbeta fram en plan för att jag ska köra kortvasan på -20 minuter jämfört med förra året. Sedan är målet att cykla halvvättern på under 6 timmar och sedan simma vansbro på 50 minuter. Känns jättekul!

I går var jag på fika hos grannen och hon föreslog Stockholm Triatlon i augusti. Jag nappade direkt!

Väl hemma kände jag att jag var tvungen att åka längd. Körde på personbästa detta år.
1 mil på 49 minuter. (Det är inte jättesnabbt – men med mina träningsmeriter är det jättebra!)

I morgon får jag mitt personliga träningsprogram för de kommande 5 veckorna! Spännande!

2 Kommentarer

jan 27 2011

Cache directory "/home/virtual/familjenasp.com/public_html/wp/wp-content/plugins/ttftitles/cache" is not writable.I love my life !

Skrivet av under Vardag

Idag är en sån där toppendag!
Jag har haft en härlig arbetsdag, med glada elever och positiva kollegor.
Sedan hade jag ett möte på högskolan med mina blivande personliga tränare 🙂 De går en kurs på högskolan och jag trodde jag skulle få hjälp under en 5 veckors kurs (15p) men de verkar vilja köra träningsprogram för mig fram till Vansbro! Känns tokkul!

När jag kom hem var hela familjen hemma. Maken vabbade med dottern för hon är fortfarande förkyld. Dottern är nu på bättringsvägen. Sonen glittrade och hade haft en bra dag i skolan.

Jag var helt speedad efter mötet med högskolestudenterna, så medan maken lagade mat. körde jag en mil.

Just nu njuter jag av att vara jag. Just nu har jag det väldigt bra!
Hoppas ni har glädje och kärlek hemma hos er med!

Kommentarer inaktiverade för I love my life !