<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Familjenasp.com</title>
	<atom:link href="http://familjenasp.com/wp/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://familjenasp.com/wp</link>
	<description>Familjens vardagar i Dalarna</description>
	<lastBuildDate>Thu, 26 Apr 2012 17:44:05 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>Dagens ros</title>
		<link>http://familjenasp.com/wp/2012/04/26/dagens-ros/</link>
		<comments>http://familjenasp.com/wp/2012/04/26/dagens-ros/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 26 Apr 2012 17:44:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Linda</dc:creator>
				<category><![CDATA[Vardag]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://familjenasp.com/wp/?p=3037</guid>
		<description><![CDATA[En röd vacker ros känner jag för att ge till alla rara människor som förgyller mina dagar. Ni finns här i bloggen, på jobbet, hemma, i närheten. Varm kram!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://familjenasp.com/wp/2012/04/26/dagens-ros/ros2/" rel="attachment wp-att-3039"><img src="http://familjenasp.com/wp/wp-content/bilder/2012/04/ros2.jpg" alt="" title="ros2" width="400" height="351" class="alignright size-full wp-image-3039" /></a></p>
<p>En röd vacker ros känner jag för att ge till alla rara människor som förgyller mina dagar.<br />
Ni finns här i bloggen, på jobbet, hemma, i närheten.</p>
<p>Varm kram!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://familjenasp.com/wp/2012/04/26/dagens-ros/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Vardagarna</title>
		<link>http://familjenasp.com/wp/2012/04/25/vardagarna/</link>
		<comments>http://familjenasp.com/wp/2012/04/25/vardagarna/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 25 Apr 2012 19:51:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Linda</dc:creator>
				<category><![CDATA[Vardag]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://familjenasp.com/wp/?p=3031</guid>
		<description><![CDATA[Mina vardagar är nog som alla andras vardagar. Väckarklockan ringer, man masar sig upp, ta en dusch, fixar, äter frukost, går till jobbet&#8230; &#8230; jobbar, hämtar barn, fixar barnens aktiviteter, slänger in en tvättmaskin, sitter och gör läxor med barnen&#8230; &#8230; hänger i soffan med familjen, tömmer en tvättmaskin, och ofta blir det hos mig [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Mina vardagar är nog som alla andras vardagar. Väckarklockan ringer, man masar sig upp, ta en dusch, fixar, äter frukost, går till jobbet&#8230;</p>
<p>&#8230; jobbar, hämtar barn, fixar barnens aktiviteter, slänger in en tvättmaskin, sitter och gör läxor med barnen&#8230;</p>
<p>&#8230; hänger i soffan med familjen, tömmer en tvättmaskin, och ofta blir det hos mig lite kvällsjobb.</p>
<p>Jag trivs riktigt bra, ifall nån undrade&#8230; liksom.</p>
<p><a href="http://familjenasp.com/wp/2012/04/25/vardagarna/lindafroken-2/" rel="attachment wp-att-3032"><img src="http://familjenasp.com/wp/wp-content/bilder/2012/04/lindafröken-379x450.gif" alt="" title="lindafröken" width="379" height="450" class="alignright size-large wp-image-3032" /></a><br />
Fröken Linda</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://familjenasp.com/wp/2012/04/25/vardagarna/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Champagne</title>
		<link>http://familjenasp.com/wp/2012/04/25/champagne/</link>
		<comments>http://familjenasp.com/wp/2012/04/25/champagne/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 25 Apr 2012 19:44:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Linda</dc:creator>
				<category><![CDATA[Vardag]]></category>
		<category><![CDATA[Champange]]></category>
		<category><![CDATA[weekend]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://familjenasp.com/wp/?p=3026</guid>
		<description><![CDATA[Det är dags för de utlovade bilderna Behöver jag berätta hur god maten var? Det var en toppenweekend!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Det är dags för de utlovade bilderna  <img src='http://familjenasp.com/wp/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p><a href="http://familjenasp.com/wp/2012/04/25/champagne/champagne2/" rel="attachment wp-att-3027"><img src="http://familjenasp.com/wp/wp-content/bilder/2012/04/champagne2.png" alt="" title="champagne2" width="336" height="400" class="alignright size-full wp-image-3027" /></a></p>
<p><a href="http://familjenasp.com/wp/2012/04/25/champagne/champagne/" rel="attachment wp-att-3028"><img src="http://familjenasp.com/wp/wp-content/bilder/2012/04/champagne.png" alt="" title="champagne" width="300" height="400" class="alignright size-full wp-image-3028" /></a></p>
<p>Behöver jag berätta hur god maten var?<br />
Det var en toppenweekend!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://familjenasp.com/wp/2012/04/25/champagne/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Herrgårdsweekend</title>
		<link>http://familjenasp.com/wp/2012/04/15/herrgardsweekend/</link>
		<comments>http://familjenasp.com/wp/2012/04/15/herrgardsweekend/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 15 Apr 2012 08:26:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Linda</dc:creator>
				<category><![CDATA[Vardag]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://familjenasp.com/wp/?p=3023</guid>
		<description><![CDATA[Länge har vi försökt hitta en helg då vi kan fira vår 13-åriga bröllopsdag. Men tiden går&#8230; Vår bröllopsdag är i november&#8230; Denna helg fick vi äntligen till det. När vi i fredags lämnade Dalarna insåg vi att vi hade flera saker att fira&#8230; Den 13 april 1991 träffades vi! Nu har vi firat både [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Länge har vi försökt hitta en helg då vi kan fira vår 13-åriga bröllopsdag. Men tiden går&#8230; Vår bröllopsdag är i november&#8230; Denna helg fick vi äntligen till det. När vi i fredags lämnade Dalarna insåg vi att vi hade flera saker att fira&#8230;</p>
<p>Den 13 april 1991 träffades vi! </p>
<p>Nu har vi firat både 13-årig bröllopsdag och 21 år tillsammans på Gimo herrgård. God mat, härliga drycker och fantastisk service!</p>
<p>Min ipad vill inte importera bilder, så kanske kommer bilder från mobilen om en stund <img src='http://familjenasp.com/wp/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://familjenasp.com/wp/2012/04/15/herrgardsweekend/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>tomt här!</title>
		<link>http://familjenasp.com/wp/2012/03/21/tomt-har/</link>
		<comments>http://familjenasp.com/wp/2012/03/21/tomt-har/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 21 Mar 2012 19:17:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Linda</dc:creator>
				<category><![CDATA[Vardag]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://familjenasp.com/wp/?p=3017</guid>
		<description><![CDATA[det är mycket nu, eller är det ingenting? De senaste dagarnas inlägg är som ett tomt blad. Det finns inget skrivet. Mitt liv är dock ganska fullt upp. Maken har nytt jobb, vi har fortfarande bara en bil, det är mycket på jobbet och full fart på barnens aktiviteter. Tomorrow is another day!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>det är mycket nu, eller är det ingenting?</p>
<p><a href="http://familjenasp.com/wp/2012/03/21/tomt-har/penna_papper/" rel="attachment wp-att-3018"><img src="http://familjenasp.com/wp/wp-content/bilder/2012/03/penna_papper-300x225.jpg" alt="" title="penna_papper" width="300" height="225" class="alignright size-medium wp-image-3018" /></a><br />
De senaste dagarnas inlägg är som ett tomt blad. Det finns inget skrivet.</p>
<p>Mitt liv är dock ganska fullt upp. Maken har nytt jobb, vi har fortfarande bara en bil, det är mycket på jobbet och full fart på barnens aktiviteter.<br />
Tomorrow is another day!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://familjenasp.com/wp/2012/03/21/tomt-har/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>hoppsan</title>
		<link>http://familjenasp.com/wp/2012/03/15/hoppsan/</link>
		<comments>http://familjenasp.com/wp/2012/03/15/hoppsan/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 15 Mar 2012 19:46:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Linda</dc:creator>
				<category><![CDATA[Vardag]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://familjenasp.com/wp/?p=3014</guid>
		<description><![CDATA[ja det är inte klokt vad dagarna går. Händer massor här hela tiden. Det är jobb, träningar, bilköp, jobbyte (för vissa- inte för mig), hemmmet, maten, barnen. Shit vad det går runt. Jag är helt enkelt inne i en blogg-torka-period. puss så länge!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>ja det är inte klokt vad dagarna går. Händer massor här hela tiden.<br />
Det är jobb, träningar, bilköp, jobbyte (för vissa- inte för mig), hemmmet, maten, barnen. Shit vad det går runt.<br />
Jag är helt enkelt inne i en blogg-torka-period.<br />
puss så länge!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://familjenasp.com/wp/2012/03/15/hoppsan/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Träningsstatus</title>
		<link>http://familjenasp.com/wp/2012/03/10/traningsstatus/</link>
		<comments>http://familjenasp.com/wp/2012/03/10/traningsstatus/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 10 Mar 2012 09:34:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Linda</dc:creator>
				<category><![CDATA[Träning]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://familjenasp.com/wp/?p=3007</guid>
		<description><![CDATA[Träningsstatus vecka 10: 0 (=noll) Denna vecka har mest gått åt till jobb och barnens fritidsaktivieteter. Sen har vi bara haft en bil denna vecka och det gör ju inte familjielogistiken lättare&#8230; Vi fick en underbar kommentar från vår son här om dagen. &#8221;Mamma, har vi någon gång förut bara haft 1 bil och en [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Träningsstatus vecka 10: 0 (=noll)<br />
Denna vecka har mest gått åt till jobb och barnens fritidsaktivieteter. Sen har vi bara haft en bil denna vecka och det gör ju inte familjielogistiken lättare&#8230;</p>
<p>Vi fick en underbar kommentar från vår son här om dagen.</p>
<p>&#8221;Mamma, har vi någon gång förut bara haft 1 bil och en micro som inte fungerar&#8221;?</p>
<p>Snacka om att barnen lever i nuet och är vana vid tillgång på vissa saker <img src='http://familjenasp.com/wp/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p><a href="http://familjenasp.com/wp/2012/03/10/traningsstatus/microkombi/" rel="attachment wp-att-3008"><img src="http://familjenasp.com/wp/wp-content/bilder/2012/03/microkombi.jpg" alt="" title="microkombi" width="399" height="140" class="alignright size-full wp-image-3008" /></a></p>
<p>Nu har vi slängt ut den gamla micron och fixat en ny!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://familjenasp.com/wp/2012/03/10/traningsstatus/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>5</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Mars</title>
		<link>http://familjenasp.com/wp/2012/03/08/mars/</link>
		<comments>http://familjenasp.com/wp/2012/03/08/mars/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 08 Mar 2012 18:14:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Linda</dc:creator>
				<category><![CDATA[Vardag]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://familjenasp.com/wp/?p=3002</guid>
		<description><![CDATA[mars. slask. trött. jobb. gå i blöta korridorer på jobbet. trötta barn. snubbla över blöta skor i hallen hemma. gnälliga barn. jobba hemma. telefon med föräldrar. kvällsmat. det luktar fisk i hela huset. innebandyträning. jobba. vem tar tvätten? jag tror inte det blir inte mer vardag än såhär&#8230;]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>mars. slask. trött. jobb. gå i blöta korridorer på jobbet. trötta barn. snubbla över blöta skor i hallen hemma. gnälliga barn. jobba hemma. telefon med föräldrar. kvällsmat. det luktar fisk i hela huset. innebandyträning. jobba. vem tar tvätten? jag tror inte det blir inte mer vardag än såhär&#8230;</p>
<p><a href="http://familjenasp.com/wp/2012/03/08/mars/kaos-2/" rel="attachment wp-att-3003"><img src="http://familjenasp.com/wp/wp-content/bilder/2012/03/kaos-100x100.gif" alt="" title="kaos" width="100" height="100" class="alignright size-thumbnail wp-image-3003" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://familjenasp.com/wp/2012/03/08/mars/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>5</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>OJ kväll?!</title>
		<link>http://familjenasp.com/wp/2012/03/07/oj-kvall/</link>
		<comments>http://familjenasp.com/wp/2012/03/07/oj-kvall/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 07 Mar 2012 21:01:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Linda</dc:creator>
				<category><![CDATA[Vardag]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://familjenasp.com/wp/?p=2998</guid>
		<description><![CDATA[Oj är det redan onsdag kväll? Jag tycker det nyss var lördag. Veckorna går så fort. Jag fastnade framför datorn idag med. Jag har inte kommit upp till TVn ännu. Efter jobbet idag har jag bara: * ätit middag * varit på stallmöte * uppdaterat massa ideellt material till stallet * jobbat 1,5 timme (med [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Oj är det redan onsdag kväll? Jag tycker det nyss var lördag. Veckorna går så fort. Jag fastnade framför datorn idag med. Jag har inte kommit upp till TVn ännu. Efter jobbet idag har jag bara:<br />
* ätit middag<br />
* varit på stallmöte<br />
* uppdaterat massa ideellt material till stallet<br />
* jobbat 1,5 timme (med 4 olika saker)<br />
* facebookat i alla trevliga grupper jag är med i<br />
(förresten, glöm inte att söka upp familjenasp.com och klicka gilla!)</p>
<p>* tuggat tuggummi som en dåre<br />
* borstat sonens tänder<br />
* pussat mina barn godnatt<br />
* talat i telefon med 3 olika vänner</p>
<p>Behöver jag säga att jag gjort mycket av detta nästan samtidigt&#8230; men nu ska jag gå upp, landa i soffan och gå och lägga mig &#8230; snart&#8230; ska bara.</p>
<p>Natti raringar!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://familjenasp.com/wp/2012/03/07/oj-kvall/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>söndagsmys</title>
		<link>http://familjenasp.com/wp/2012/03/04/sondagsmys/</link>
		<comments>http://familjenasp.com/wp/2012/03/04/sondagsmys/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 04 Mar 2012 16:51:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Linda</dc:creator>
				<category><![CDATA[Vardag]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://familjenasp.com/wp/?p=2994</guid>
		<description><![CDATA[Här är det söndagsmys. Mysmat, Soffläge. Nöjda barn och TV på. Hur söndagsmysar du?]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Här är det söndagsmys. Mysmat, Soffläge. Nöjda barn och TV på.</p>
<p><a href="http://familjenasp.com/wp/2012/03/04/sondagsmys/mys/" rel="attachment wp-att-2995"><img src="http://familjenasp.com/wp/wp-content/bilder/2012/03/mys-260x300.jpg" alt="" title="mys" width="260" height="300" class="alignright size-medium wp-image-2995" /></a></p>
<p>Hur söndagsmysar du?</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://familjenasp.com/wp/2012/03/04/sondagsmys/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>rara hästar</title>
		<link>http://familjenasp.com/wp/2012/03/04/rara-hastar/</link>
		<comments>http://familjenasp.com/wp/2012/03/04/rara-hastar/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 04 Mar 2012 08:56:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Linda</dc:creator>
				<category><![CDATA[Vardag]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://familjenasp.com/wp/?p=2988</guid>
		<description><![CDATA[Våra älsklingar Jaffa, den lilla och Baron, den lite större &#60;3]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Våra älsklingar Jaffa, den lilla och Baron, den lite större &lt;3<br />
<a href="http://familjenasp.com/wp/2012/03/04/rara-hastar/dsc_0258/" rel="attachment wp-att-2991"><img src="http://familjenasp.com/wp/wp-content/bilder/2012/03/DSC_0258-300x205.jpg" alt="" title="DSC_0258" width="300" height="205" class="alignright size-medium wp-image-2991" /></a></p>
<p><a href="http://familjenasp.com/wp/2012/03/04/rara-hastar/dsc_0257/" rel="attachment wp-att-2990"><img src="http://familjenasp.com/wp/wp-content/bilder/2012/03/DSC_0257-300x245.jpg" alt="" title="DSC_0257" width="300" height="245" class="alignright size-medium wp-image-2990" /></a></p>
<p><a href="http://familjenasp.com/wp/2012/03/04/rara-hastar/baron-o-jaffa/" rel="attachment wp-att-2989"><img src="http://familjenasp.com/wp/wp-content/bilder/2012/03/baron-o-jaffa-300x213.jpg" alt="" title="baron o jaffa" width="300" height="213" class="alignright size-medium wp-image-2989" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://familjenasp.com/wp/2012/03/04/rara-hastar/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Vilodag + promenad</title>
		<link>http://familjenasp.com/wp/2012/03/03/vilodag-promenad/</link>
		<comments>http://familjenasp.com/wp/2012/03/03/vilodag-promenad/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 03 Mar 2012 19:40:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Linda</dc:creator>
				<category><![CDATA[Träning]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://familjenasp.com/wp/?p=2984</guid>
		<description><![CDATA[I fredags blev det vilodag, väl förtjänat efter två pass i torsdags. Idag blev det en timmes promenad. Riktit härligt!!!! Annars har dagen idag inneburit några timmar i stallet och vila]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>I fredags blev det vilodag, väl förtjänat efter två pass i torsdags.<br />
Idag blev det en timmes promenad. Riktit härligt!!!!<br />
<a href="http://familjenasp.com/wp/2012/03/03/vilodag-promenad/promenad6/" rel="attachment wp-att-2985"><img src="http://familjenasp.com/wp/wp-content/bilder/2012/03/promenad6-250x300.jpg" alt="" title="promenad6" width="250" height="300" class="alignright size-medium wp-image-2985" /></a></p>
<p>Annars har dagen idag inneburit några timmar i stallet och vila <img src='http://familjenasp.com/wp/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://familjenasp.com/wp/2012/03/03/vilodag-promenad/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>2 pass idag!</title>
		<link>http://familjenasp.com/wp/2012/03/01/2-pass-idag/</link>
		<comments>http://familjenasp.com/wp/2012/03/01/2-pass-idag/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 01 Mar 2012 21:23:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Linda</dc:creator>
				<category><![CDATA[Träning]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://familjenasp.com/wp/?p=2981</guid>
		<description><![CDATA[Undra om sportlovet är min vändning när det gäller träning? Hoppas det! Hoppas att jag hinner med att träna! Veckans tränings so far: Måndag: Slalom 3 timmar Tisdag: Slalom 3 timmar Onsdag: Slalom 4 timmar Torsdag: cykling 1 timme &#8211; 2 mil och 1 timmes Crawlpass på Crawl-kursen Cyklingen idag kändes fantastisk! Jag har inte [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Undra om sportlovet är min vändning när det gäller träning? Hoppas det! Hoppas att jag hinner med att träna!<br />
Veckans tränings so far:<br />
Måndag: Slalom 3 timmar<br />
Tisdag: Slalom 3 timmar<br />
Onsdag: Slalom 4 timmar<br />
Torsdag: cykling 1 timme &#8211; 2 mil och 1 timmes Crawlpass på Crawl-kursen</p>
<p>Cyklingen idag kändes fantastisk! Jag har inte cyklat sedan halvvättern i somras <em>(pga mina operationer) Se inlägget nedan.</em><br />
Jag cyklade runt en sjö ungefär halva sträckan var asfalt och halva var is och snö. Jag tog det försiktigt. Jag cyklade på min makes hybridcykel! Kändes toppen!</p>
<p>På kvällen var det dags för min vanliga torsdagscrawl. Härligt!<br />
Känns verkligen toppen!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://familjenasp.com/wp/2012/03/01/2-pass-idag/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Träning&#8230; !!</title>
		<link>http://familjenasp.com/wp/2012/03/01/traning/</link>
		<comments>http://familjenasp.com/wp/2012/03/01/traning/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 01 Mar 2012 21:14:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Linda</dc:creator>
				<category><![CDATA[Vardag]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://familjenasp.com/wp/?p=2977</guid>
		<description><![CDATA[Jag saknar tid och inspiration. Så jag bloggar ibland. Ibland inte. Jobbet tar mycket tid, men så även min familj. För mig är min familj väldigt viktig och jag brukar försöka stänga av datorn, ibland. Speciellt när man får kommentarer från barnen. Men sen finns ju den där viljan att skriva och surfa&#8230; Så ibland [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Jag saknar tid och inspiration. Så jag bloggar ibland. Ibland inte.<br />
Jobbet tar mycket tid, men så även min familj. För mig är min familj väldigt viktig och jag brukar försöka stänga av datorn, ibland. Speciellt när man får kommentarer från barnen. Men sen finns ju den där viljan att skriva och surfa&#8230; Så ibland kommer det ett inlägg.</p>
<p>Nu har jag precis kommit in i en träningsperiod! Jag har idag cyklat första milen på väg mot 100 mil på 3 månader.<br />
Målet är att ha cyklat 100 mil innan halvvättern den 10 juni.</p>
<p><a href="http://familjenasp.com/wp/2012/03/01/traning/skalman-vilar/" rel="attachment wp-att-2978"><img src="http://familjenasp.com/wp/wp-content/bilder/2012/03/skalman-vilar.jpg" alt="" title="skalman  vilar" width="400" height="325" class="alignright size-full wp-image-2978" /></a><br />
Nu har jag vilat i dryga halvåret efter <a href="http://familjenasp.com/wp/2011/07/15/min-operation/" title="mina operationer" target="_blank">mina HANDOPERATIONER </a>. Nu är det dags att lämna mat och sovklockan!</p>
<p>Nu är det dags för TRÄNING!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://familjenasp.com/wp/2012/03/01/traning/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Huslig</title>
		<link>http://familjenasp.com/wp/2012/02/19/huslig/</link>
		<comments>http://familjenasp.com/wp/2012/02/19/huslig/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 19 Feb 2012 21:37:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Linda</dc:creator>
				<category><![CDATA[Vardag]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://familjenasp.com/wp/?p=2971</guid>
		<description><![CDATA[Rackarns vad huslig jag varit denna helg! IDag har jag skrubbat alla köksluckor och vitvaror i köket, jag har rensat avloppet i ett av badrummen, tvättat som en tok och jag har varit allmänt behjälplig till den övriga familjen. På eftermiddagen tog maken och jag en välbehövlig långpromenad. Vi var ute i 1,5 timme! Skönt! [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Rackarns vad huslig jag varit denna helg!<br />
IDag har jag skrubbat alla köksluckor och vitvaror i köket, jag har rensat avloppet i ett av badrummen, tvättat som en tok och jag har varit allmänt behjälplig till den övriga familjen.</p>
<p><a href="http://familjenasp.com/wp/2012/02/19/huslig/stada-3/" rel="attachment wp-att-2972"><img src="http://familjenasp.com/wp/wp-content/bilder/2012/02/städa.jpg" alt="" title="städa" width="300" height="245" class="alignright size-full wp-image-2972" /></a></p>
<p>På eftermiddagen tog maken och jag en välbehövlig långpromenad. Vi var ute i 1,5 timme! Skönt!</p>
<p>När vi kom hem från promenaden hade barnen öppnat &#8221;Cafe Asp&#8221;, kaffe och nybakade muffins serverades!<br />
Älskade barn!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://familjenasp.com/wp/2012/02/19/huslig/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>5</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

