‘’ 2012 ‘’ januari ‘’ 23

Arkiv för januari 23rd, 2012

jan 23 2012

Cache directory "/home/virtual/familjenasp.com/public_html/wp/wp-content/plugins/ttftitles/cache" is not writable.mördarpasset

Skrivet av under Träning

Äntligen har jag kommit igång med träning. Jag kan ju inte leva upp till 2010 då jag tränade 5 pass i veckan, men när jag nu lyckas med 3 pass per vecka är jag riktigt nöjd. Men helt slut. I går var det cirkelträning med ett gäng jag ror med. 75 minuterspass!! Fantastiskt!


Jag har väldigt ont i benen! Men det är skön värk!

veckans träning:
Onsdag: Ridning (kondition)
Torsdag: simning (styrka)
Söndag: Cirkelträning (styrka)

hoppas jag kommer igång med längdskidorna snart också. Behöver mer konditionsträning inför halvvättern…

En kommentar