‘’ 2011 ‘’ juli ‘’ 11

Arkiv för juli 11th, 2011

jul 11 2011

Cache directory "/home/virtual/familjenasp.com/public_html/wp/wp-content/plugins/ttftitles/cache" is not writable.Armen väck!

Skrivet av under Vardag

Vansbro tog verkligen knäcken på min arm hand. Jag kan nästan inte använda min vänsterhand. Den är svullen och värker. Därav mitt glesa bloggande. Jag är vänsterhänt, lite jobbigt att fixa allt med höger… men detta är bara en början. På onsdag opererar jag handen, då kan jag inte använda den på 2 veckor…

Min arm gråter. AJ!

Nyfiken på min arm hand? Googla Karpaltunnel för symtpmsbeskrivning 😉

4 Kommentarer

jul 11 2011

Cache directory "/home/virtual/familjenasp.com/public_html/wp/wp-content/plugins/ttftitles/cache" is not writable.Vansbro 57 minuter avklarat

Skrivet av under Träning

Nu kan jag lägga till Vansbrosimmet i min meritlista. Jag har två gånger tidigare simmat Vansbro tjejsim. Tjejsimmet går i Västerdalälven och är 1 kilometer motströms. Vansbrosimmet är 3 kilometer och börjar medströms i Vanån för att sedan avslutas i Västerdalälven. Karta över simningen finns här.

Vi var tre som åkte upp till Vansbro tillsammans. Innan vi simmade käkade vi pastasallad. Vi hade gott om tid!

Jag har som bäst simmat tjejvansbro på 21.50. Målet för hela Vansbro var att simma mellan 50-60 minuter. Jag simmade på 57 minuter och är hur nöjd som helst.

4 Kommentarer